心理問題是束縛患者抵抗疾病的無形觸手
時間:2015-01-13 16:04 來源:互聯網 作者:娛樂 點擊:
心理問題是束縛患者抵抗疾病的無形觸手

  生病的人容易產生心理負擔,所以會比一般人更容易產生心理問題,這些心理問題就像籠罩在患者心中的陰影,同時也會讓患者產生一些心理誤區,這些心理問題就像束縛患者抵抗疾病的“無形觸手”,使控糖工作變得難上加難。
  陰影——否認患病事實
  隨著現在糖尿病發病的低齡化,很多年輕人也很不幸加入了糖尿病隊伍。他們還很年輕,就被宣判患上了這種原來只是老年人才會得的病。這些年輕人在剛開始得病的時候都會有否認心理。糖尿病不會像感冒、急性腸胃炎等急性病一樣,只要吃點藥休息幾天就會好了,糖尿病目前還是無法治愈的疾病,會終身相隨,這是很多人持有否認心理的原因,覺得自己就是病人了,不會再像健康人那樣正常生活。很多患者在患病初期都會存在這樣的心理陰影,其實糖尿病是一種生活方式病,一些不良的生活方式,比如不健康飲食、熬夜、吸煙、不運動還有心理壓力大等都會誘發糖尿病,只要您以后在生活中保持良好的生活方式,把血糖穩住了,也可以享受美好生活。
  陰影——喪失生活信心
  很多患者在逐漸接受自己生病的事實后,仍然會想不開,他們需要每天吃降糖藥打胰島素,還要經常測血糖,時間久了,容易產生厭煩心理,容易對生活喪失信心。其實這是糖尿病患者相比普通人來說,是必須要面對的。
  其實只要您用心觀察,就會發現生活中有很多糖尿病患者,一些患者的血糖控制情況很好,還有一些患者的血糖控制得很糟糕。和這些血糖控制糟糕的患者相比,您就會產生安慰心理,當然這種比較并不是讓您產生一種“優越”心理,而是讓您明白,您的處境并不是最糟糕的。同時我們要以血糖控制好的人為榜樣,榜樣的力量很大,我們同他們一起學習糖尿病知識、一起運動,共同探討糖尿病治療方法。時間久了,您也許會發現,血糖比以前控制得好了,藥比以前吃的也少了,這樣會重新燃起您對生活的希望。
  誤區——忽略心理對血糖的影響
  如果把降糖工作比作學習,學校中總會有愛學習的學生和不愛學習的學生,但并不是所有愛學習的學生的考試成績都很理想,其實這和糖友們控制血糖是一個道理,一些糖友雖然嚴格遵照醫囑,按時吃藥,但是血糖還是高。這就像愛學習但是成績不理想的學生一樣,忽視了學習方法,而糖友們可能也是因為忽視了影響血糖的一個重要方面,那就是心理因素。
  一些糖友存在心理顧慮,總是擔心糖尿病會給一些生活中的麻煩,比如說怕被別人知道自己生病了而被另眼相看;還有些人擔心自己有一天會出現糖尿病并發癥而整日憂心忡忡;一些經濟條件不好的患者,還會擔心自己生病帶來的家庭負擔……心理壓力會加重糖尿病患者內分泌紊亂和神經功能障礙,導致血糖波動。所以如果您現在存在心理障礙,為了控制好血糖,為了您的身體健康,也為了節省治療費用,要及時進行心理疏導必要時要接受心理治療。
  誤區——有病找論壇
  自人們的生活走進網絡時代以來,各種糖尿病論壇開始受到大家的關注。在糖尿病論壇中,人們可以互相交流、互相學習糖尿病知識,但有些糖尿病患者過分依賴這些網絡論壇,只要身體感覺不舒服,就會跑到論壇上求助,而不去醫院看醫生。一些好心的網友會給出建議,但這些網友的身份我們無從查證,所以他們的建議只能當做參考,千萬不要對此“言聽計從”。
  正確——全方位看待疾病
  雖然每個人都不想生病,但是“生”“老”“病”“死”是每個人都逃避不了的,如果您是糖尿病患者,請不要消極看待,您要學會全方位看待疾病。首先糖尿病不會像癌癥那樣,如果發現得不及時,在短期之內就可能會奪去生命。其次,糖尿病是生活方式病,得了糖尿病之后,您會更加注重生活方式,良好的生活方式可以讓您活得更健康,避免其他生活方式疾病。再次,現在的糖尿病團體活動非常多,您多參與這些活動,會認識很多與您情況相似的病友,合意友來情不厭,知心人至話投機,這樣您會結識更多的朋友,生活也會變得更加有樂趣。